Mit der Pandemie in den Jahren 2019 - 2023 hat sich einiges in der Coachingpraxis verändert. Ich bin selber ein Mensch, der lieber mit Menschen in die Natur geht und in diesem etwas entspannteren Workroom Prozesse initialisiert. Durch die Kooperation mit der Avocons GmbH habe ich meine ersten Erfahrungen in der Arbeit mit dem Onlinecoaching machen dürfen und siehe da, es funktioniert. 

In den AVGS Coachings helfen wir Menschen, den Job zu finden, der zu 100% zu Ihnen passt. Werte werden erarbeitet und abgeglichen und gemeinsam Bewerbungsunterlagen für die passenden Jobangebote erstellt. Gemeinsam werfen wir natürlich auch einen Blick auf die Work - Life - Balance.  

Coaching für "neue" Familien

14% aller Familien in Deutschland sind Patchworkfamilien. Gemeinsam entstehende und wachsende Familien starten meist mit einem Paar, was sich kennenlernt. Mit dem wachsen der Beziehung werden Werte und Glaubenssätze definiert und gemeinsam gelebt. Nach einigen Beziehungsjahren fällt zu meist die Entscheidung eine Familie zu gründen und Kinder werden geboren. Erziehungswerte werden gebildet und an das Kind, die Kinder weiter gegeben. Die Familie wächst und entwickelt sich im besten Fall gemeinsam. 

Das Lebensrad, welches eigentlich als klassische Methode aus dem Coaching bekannt ist, haben wir bei einem unserer Klassentrainings abgewandelt. Die Klasse sollte acht Bereiche festlegen, die Ihnen in  der Arbeit im Klassenverbund wichtig sind. Diese Werte wurden skaliert und in die einzelnen Bereiche des "Klassenrads" eingetragen. Weiß bildet die Grundlinie vor dem Training also den Ist-Zustand. Orange bildet den Ist-Zustand nach dem Training wieder.

Wir stehen irgendwann in unserem Leben an einem Punkt, an dem wir einen neuen Weg einschlagen möchten, etwas verändern möchten. Aber wie können wir diese Ziele erreichen und diese vor allem nachhaltig verfolgen? Um dieses Thema wird es in diesem Beitrag gehen. 

Wir arbeiten mit Menschen in der Natur. Neurobiologisch lässt sich nachweisen, dass bereits ein 10-minütiger Spaziergang im Wald Stress nachweislich reduzieren und Denkprozesse unterstützen kann. Aber wo fange ich an, wenn ich etwas in meinem Leben verändern möchte.

Die Methode AC - Adventure-Coaching kombiniert drei Säulen, die positiv auf den Menschen wirken. Unsere Coachings finden in der Natur statt. Neurowissenschaftlich ist bekannt, dass schon ein Spaziergang im Wald Stress reduziert, den Geist beruhigt und dadurch Denkprozesse anregt. Die zweite Säule ist die Erlebnispädagogik. Insbesondere arbeiten wir im Einzelsetting mit metaphorischen Modellen. Zum Beispiel wird der Weg zum Ziel auf einer Karte festgelegt.